宜宾正规的康复治疗师艾灸出汗后身体会发冷,那么需要留意,可能说明身体内的寒气比较重,这个时候我们需要重点灸的位有俞神阙命门等,这些位有驱寒化瘀的功效。艾灸后出的汗是粘汗或是黄汗。如果说艾灸后出完汗之后身体是黏黏的,或者发现汗液是的,通常说明你的身体目前处于湿热较重,这个时候我们应该先灸脾俞丰隆等位祛除湿气然后再灸气海关元足里等位补充气血。或者还可以通过些运动来排湿气,散步就是个很不错的选择。

艾灸的作用灸法在我国已有千多年的历史,其效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识,仍是个未解的迷。现阶段认为灸疗作用机制与以下5个方面有关。局部灸疗是种在人体基本特定部位通过艾火以达到防病治病目的的方法,其机制首先与局部火的温热有关。正是这种温热,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症粘连渗出物血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静镇痛作用;同时温热作用还能促进的吸收。

阴交位于内踝上3寸,胫骨内侧后缘,艾灸此位可以调节机体阴阳平衡,对因内分泌失调引起的肥胖症状有改善作用。丰隆小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘横指处,内与条口相平,当外膝眼与外踝尖连线的中点,艾灸此位,有疏通脾胃表里经的气血阻滞,促进水液代谢的租用,对高血脂症,形体肥胖者有效。

尤其经期伴随严重的腹痛时,乳晕发黑大多数都可能是因为宫寒所引起,女人发现了自己乳晕发黑的时候,应该及时去医院进行检查。 肚皮发黑 肚皮常年不见阳光,按常理说肚皮应该是非常的白,如果发现自己的肚皮有黑色沉淀物质,这些可能是因为腰部受损,导致黑色素沉淀,这种情况下特别容易患有宫寒的问题。

因为宫寒本身虽然没有烦,但它危险的地方在于会提供个疾病滋生的土壤,滋生许多棘手的疾病。 宫寒的女性,胞宫环境等于是被寒气所占据,阳气没有生存空间,自然就弱小,导致人体来无法抵御病邪细菌的入侵,来寒凉的环境阻碍气血运行,垃圾容易堆积在身体里。

两者结合效果更好上午或临近中午时做“灸”,正午去晒太阳,能提升补阳之效。 为什么要做“灸”? 中医认为,人体气血的循环,以及脏腑经络的生理活动,都是以阳气为根本。天是年之中阴寒之气盛的时候,此时天寒地冻阴盛阳衰,宜补阳气以驱寒。灸中的艾草是辛温助阳之物,提升阳气的能力很强,再加上灸火的能量,补阳效果加倍。