艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,定也要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢?因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来样。

  • 1闻气味,应该具有艾草独有芳香且清淡,不刺鼻;品质差的艾绒味道很浓且刺鼻,更差的艾绒还有霉味。2看颜色,艾绒颜土黄为主,间有极小比例的褐绿色点状物为佳;劣质的艾绒呈青色,青黑色,茎秆颗粒大而多。3触摸艾绒质感,好的艾绒摸起来应该柔软细腻。